EXAMES MÉDICOS APÓS OS 50 ANOS
Quando se chega aos 50 anos, é preciso realizar uma série de exames para manter a saúde em dia. Pode parecer exagero, mas na verdade é uma forma de prevenção para evitarmos problemas posteriores. Veja aqui quais exames periódicos mais importantes para essa faixa etária.
- Exame Médico Geral
Este exame inclui um histórico detalhado sobre a saúde e a de sua família. É um exame dos pés à cabeça, que inclui pele, olhos, ouvidos, nariz, garganta, sistema linfático, região do peito, seios, abdômen, reto e extremidades (dedos dos pés e das mãos).
- Medição da Cintura
Quem tem a circunferência da cintura muito larga corre o risco de sofrer de síndrome metabólica, que desencadeia uma série de problemas como pressão alta, alto nível de açúcar no sangue, colesterol desordenado e altos níveis de triglicérides. Estes por sua vez podem causar doenças cardíacas, infarto e diabetes. No caso de mulheres, a cintura larga pode indicar surgimento de câncer de mama e de útero.
- Índice de Massa Corporal (IMC)
O seu IMC também pode indicar futuros problemas de saúde. No entanto, a medição da sua cintura e a forma do corpo são mais precisos para isso.
- Pressão
Se você chegou aos 50 anos, precisa checar sua pressão com frequência. Segundo orientações médicas, pessoas com diabetes devem ter a pressão em torno de 12 por 8
.5. Exame pélvico
Grande parte das consultas ao ginecologista envolvem o exame pélvico. Se visitar o médico da família, peça para que ele faça. É muito importante, pois determina a condição do útero, ovários e cérvix uterino. Peça também um exame retal e de fezes, para verificar se há presença de sangue, além de papanicolau. Caso seja diagnosticada com HPV, é preciso fazer um tratamento, pois acredita-se que esta doença, se não tratada, pode desencadear outros problemas, como câncer cervical. Você também pode pedir exames extras de sangue.
- Exame de sangue
Um exame de sangue detalhado tem muitas informações sobre a sua saúde. Se você chegou aos 50 é muito importante fazê-los, pois indicam se há algo de errado no fígado, tireoide, nos níveis de colesterol e açúcar, entre outros. Esses são os principais:
- Hemograma: Indica o número, o tamanho e a forma de diferentes células sanguíneas. Você pode pedi-lo como parte de um exame médico completo, principalmente antes de realizar alguma cirurgia.
- Proteína C-reativa: Mulheres com cintura que meçam em torno de ou mais de 90 centímetros devem realizar este exame, pois indica se há riscos de doenças cardíacas.
- Painel Metabólico Básico
Esta é uma bateria de exames que mostram como está o nível de químicas do sangue. Os principais são:
Glucose: Determina se você tem ou corre o risco de ter diabetes. O nível de glucose até 100 é normal, mas entre 100 e 125 indica anomalia da tolerância à glucose, o que pode causar diabetes.
Nitrogênio e cloreto da ureia: Mostra como está o funcionamento dos rins.
Sódio, potássio e cloreto: Mostra como está o nível de sal e eletrólitos no organismo. É muito importante para quem toma medicamentos diuréticos para hipertensão ou problemas cardíacos.
Ácido úrico: Mostra a “sujeira” do sangue e a produção de tóxicos. Se estiver alto, indica problemas no fígado ou nos rins.
Albumina: É uma proteína produzida pelo fígado; se estiver baixa, indica problemas neste órgão e também nos rins.
Globulina: É uma proteína produzida pelo sistema de imunidade. Se estiver alto, indica inflamação crônica, infecção ou problemas no sangue, como mieloma múltiplo, um tipo de tumor maligno.
Cálcio: Um componente muito importante do sangue que ajuda as células a trabalhar normalmente, mas, caso esteja alto, pode indicar hipotireoidismo, baixa densidade óssea e problemas nos rins.
Transaminase glutâmico-oxalacética (TGO) e Glutamato oxalacetato transaminase: Determina a quantidade de enzimas (proteínas) produzidas pelo fígado, além da quantidade de células vermelhas.
Lactato desidrogenase: Esta enzima é produzida por diversas células do corpo. Se estiverem altas, o médico pode pedir exames extras para verificar a presença de algum tumor.
Bilirrubina: Trata-se daquela substância amarela produzida pela bile. Em altos níveis, pode indicar problemas no intestino, cálculo biliar ou doenças no fígado.
Gamaglutamiltransferase (GGT): É uma enzima produzida pelo fígado. Obesidade álcool em excesso são fatores que podem aumentá-la, indicando problemas no fígado.
Fosfatase alcalina: Esta é uma enzima produzida pelos ossos e fígado. O exame de gamaglutamiltransferase pode indicar o porquê dos altos níveis de fosfatase. Ambos os exames indicam problemas no fígado.
- Gorduras e lipídios
Os níveis de gordura e lipídios indicam se há alguma doença no sistema cardíaco. Seu médico pode pedir pelos seguintes exames:
Colesterol total: Determina o nível de LDL (o colesterol ruim) e o HDL (bom). Colesterol alto pode causar problemas cardíacos, e o nível não deve passar de 200.
Lipoproteínas de Alta Densidade (HDL): HDL é a sigla em inglês para High Density Lipoprotein, e é o colesterol bom, que deve ter o mínimo de 30 por cento no número total, e 40 no caso dos homens. Em alguns casos, mesmo o nível de 50 pode ser normal em mulheres.
Lipoproteínas de Baixa Densidade (LDL): LDL é a sigla em inglês para Low Density Lipoprotein, o temido mau colesterol que pode causar sérios problemas, como risco de infarto e outras doenças cardíacas. Se o seu LDL estiver alto, acima de 100, terá que fazer um tratamento que inclui dietas e mudanças de hábito.
Triglicérides: Determina a quantidade de gordura no organismo. Seu triglicérides pode subir após uma refeição, mas altos níveis no exame indicam um sinal de diabetes. A quantidade deve ser abaixo de 150.