O LADO PSICOLÓGICO DO COMPORTAMENTO EM TEMPO DE QUARENTENA –
Nos dias de hoje muito se fala no mundo em convulsão, a longa quarentena, as questões afloram com a ansiedade e a depressão, inerentes à situação de isolamento. Dessa forma encarar e valorizar a saúde mental em tempo de pandemia, seguramente tal proceder esteja além da espera da iminente vacina, ora tida, com razão, como um elixir encantado. É bem possível que esta onda de tendência à solidão, ao silêncio, possa requerer medidas práticas de como agir em conjunto com novas diretrizes comportamentais no espaço do congraçamento e da solidariedade.
O psicanalista Cristian Dunker, professor titular do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo e ativo articulista nas revistas Mente & Cérebro e Cult, atribui à relação entre a solidão e o processo do silêncio interno uma vantagem, agora, para se conhecer mais sobre si próprio. Acrescenta que boa norma é procurar inventar uma forma de vida, por exemplo, em condomínio, em casa, ter novas atitudes com filhos, pais, irmãos, ainda no entorno da casa cultivar os amigos próximos e novos com quem possa dividir atenções. Em suma, para aqueles que estejam visivelmente isolados, retraídos do convívio social, às vezes em sofrimento de certo grau, atuar junto à aproximação do ponto de vista da harmonia, utilizar a palavra e o gesto como uma forma atrativa de inclusão do outro em união de entendimentos, seja no campo musical, espiritual, ou como mote para cuidar de um jardim no quintal comum, sugerindo meios para replantio conciliando os gostos.
Nessa ótica, no âmbito da sugestão há um admirável leque de renovadas opções para se somar esforços neste tempo invulgar, que deve ser marcado por novos protagonismos. Além do que vivemos em meio a indecisões políticas, com certo negacionismo, o que exige que busquemos resolver dramas e incompreensões com atitudes e empreendimentos pessoais, ou em conjunto com aqueles que nos são próximos. Sem esquecer de afastar o conflito que possa proporcionar distanciamento de medos e inseguranças, e, mais, criar uma atmosfera nova para esta realidade que a todos se impõe.